Grundregeln bei der Anwendung ätherischer Öle

Vorsicht bei der Dosierung

Ätherische Öle immer nur tropfenweise verwenden, ätherische Öle sind hochkonzentriert.

Bei Überdosierung sind manche Öle giftig, daher nicht mehr als angegeben Mengen verwenden.

Ätherische Öle nie pur auf die Haut auftragen.

Öle niemals einnehmen.

Ätherische Öle nur zur äußerlichen Behandlung leichterer Beschwerden verwenden.

Bei anhaltender Symptomatik unbedingt und immer einen Arzt aufsuchen.

Ist ein Spritzer Öl ins Auge gelangt, mit einigen Tropfen reinem pH-neutralem Öl z.B. Mandelöl ausspülen, nie mit Wasser auswaschen, Öl ist nicht wasserlöslich.

Dann unbedingt einen Facharzt oder das nächste Krankenhaus aufsuchen.

Öle stets außer Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nach einer Massage möglichst 12 Stunden nicht baden oder duschen. Erst dann hat sich das Aroma des Öles vollständig von der Haut verflüchtigt und seine Wirkung auf den Geruchssinn verloren.

Duftlampen nicht den ganzen Tag brennen lassen und ätherische Öle in höchster Konzentration einsetzen, davon bekommt man meistens Kopfschmerzen.

Sicherheitshinweise

Reine ätherische Öle nie pur verwenden, stets mit Wasser oder einem Basis-Öl mischen.

Folgende ätherische Öle sind toxisch (giftig) und sollten überhaupt nicht im privaten Bereich verwendet werden:

Beifuß - Artemisia vulgaris

Bittermandel - Prunus amygdalus var. amara

Boldo - Peumus boldus

Wenn man zu Allergien neigt, Duftstoffe nur zu bekannten, therapeutischen Zwecken und vor allem unter ärztlicher Aufsicht einzusetzen.

Immer nur hochwertige ätherische Öle verwenden, da nur diese die beschriebenen Wirkungen haben und immer an die Tropfenangaben der Mischungen bei den Rezepten halten, diese sind über lange Zeit beobachtet und optimiert worden.